อายุ 30 เพิ่งเรียนว่ายน้ำ รีวิว: การเรียนว่ายนำ้สำหรับผู้ใหญ่ – Phaptawan X STAGE

โตแล้วมาเรียนว่ายน้ำตอนนี้ก็ยังไม่สาย ใครว่ายน้ำไม่เป็นต้องดู!.เพราะการว่ายน้ำเหมาะกับทุกเพศทุกวัย หากอยากมีหุ่นฟิตสุดเฟิร์ม ไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็น่าลอง

FMS, Running Analysis, Sweat Test – Sport Lab | STAGE Find The Real U

ถ้าการออกกำลังกายของคุณไปถึงจุดที่มีความจริงจังและเข้มข้น STAGE Find The Real U ขอบอกเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณพิชิตเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างมีคุณภาพและรวดเร็วยิ่งขึ้น

เปลี่ยนการปั่นของคุณให้กลับมาสนุกอีกครั้งที่ SPEED FIT | STAGE Find The Real U

เราทุกคนเริ่มปั่นจักรยานตั้งแต่ตอนเป็นเด็กแต่พอโตขึ้นการปั่นจักรยานที่เราสนุกและมีความสุขนั้นเริ่มที่จะเลือนหายไป วันนี้ STAGE Find The Real U พร้อมแล้ว

Running Analysis คืออะไร? | STAGE Find The Real U

Running Analysis‍คือ การวิเคราะห์ท่าทางการวิ่ง ของผู้ถูกทดสอบทั้งในเรื่อง การเอนตัว, การลงน้ำหนักเท้า, การวางเท้า, การผลักเท้า

ทำไมต้องทำ Bike Fitting? by Dao l STAGE Find The Real U

Bike Fitting‍ คือ การทดสอบเพื่อหาจุดลงตัว ระหว่าง นักปั่น และ จักรยาน ในเวลานั้นๆทั้งนี้ปัจจัยที่ส่งผล คือ เรื่องความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย

ดึง Performance ออกมาได้เต็มที่ เมื่อทำ Bike Fitting – เอก VelogicFit l STAGE Find The Real U

เพราะสรีระของเราแตกต่างกัน การทำ Bike Fitting ช่วยให้ปั่นสบายขึ้น และเพิ่ม Performance ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

Panic ขณะว่ายน้ำควรทำอย่างไร? l STAGE Find The Real U

ต้องเจอทั้งระยะทาง เวลา และปัญหาเฉพาะหน้า หากเกิดอาการ panic ขณะว่ายน้ำ Open Water ต้องทำยังไง!?