LATEST STORIES

Common Pull Up mistakes and how to do it the right way | STAGE Find The Real U

Common Pull Up mistakes and how to do it the right way | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/KkgRq1GmVOI อยากมีแขนเฟิร์ม หลังฟิต เห็นกล้ามเนื้อลีนชัดต้องชมคลิปนี้ เทรนเนอร์โจขอสาธิตท่า Pull Up ที่หลายคนมักทำผิด พร้อมเฉลยท่าที่ถูกต้องแบบเข้าใจง่ายและสวยงาม ดีเทลจะเป็นอย่างไร ไปชมกัน - Want toned and strong upper body? Then, put Pull Up in your workout...

20 Min HIIT Workout with Slide Pad  | STAGE Find The Real U

20 Min HIIT Workout with Slide Pad | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/HPFEFNnJL_M รับประกันเบิร์นต่อเนื่อง 48 ชม. เพียงออกกำลังกายตามคลิปนี้ เทรนเนอร์หมูขอเอาใจสายพลัง ท้าความอึดพาคุณออกกำลังกายแบบเข้มข้นในเวลาอันสั้นที่เรียกว่า HIIT หรือ High Intensity Interval Training พร้อมอุปกรณ์ Slide Pad เพียง 20 นาที เพื่อเสริมสร้างศักยภาพและความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวโดยเฉพาะ พร้อมแล้ว จัดไป! *สามารถใช้ผ้าขนนูบนพื้นลื่นทดแทนอุปกรณ์ Slide Pad...

ท่า Squat ที่ถูกต้อง ต้องทำแบบนี้ | STAGE Find The Real U

ท่า Squat ที่ถูกต้อง ต้องทำแบบนี้ | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/GJJx3FnAYKM เคยสงสัยมั้ย? ออกกำลังกายบ่อยแต่ทำไมไม่ได้ผล วันนี้เทรนเนอร์นนท์ขออาสาแก้ไขท่าทางให้ถูกต้อง สำหรับท่า Squat ว่าดีเทลที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ย่อองศาไหนถึงจะโดนกล้ามเนื้อเต็มๆ หนุ่มสาวท่านไหนอยากฟิตหุ่น ปั้นก้นให้สวยงาม พลาดไม่ได้เลยกับคลิปนี้ 🙂👍 - Have you ever wonder why you got no results after working out...

Behind the scene Graffiti Art at SS Park BKK | STAGE Find The Real U

Behind the scene Graffiti Art at SS Park BKK | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/3hcPRN1__8w ใกล้ถึงเส้นชัยเข้าไปทุกที STAGE Find The Real U ขอเผยเบื้องหลังการเพ้นท์ Surf Skate Bowl และพื้นที่โดยรอบของ SS Park BKK จากฝีมือการสร้างสรรค์ผลงานของ @sir_jorra นักออกแบบคนไทยผู้สร้างชื่อเสียงไปไกลถึง New York พร้อมโชว์ผลงานให้ทุกท่านและสมาชิก Full Service ของ STAGE...

ไม่ต้องอด ก็ลดได้ Phaptawan X STAGE | STAGE Find The Real U

ไม่ต้องอด ก็ลดได้ Phaptawan X STAGE | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/49vNsL3FrG4 ไม่ว่าเป้าหมายด้านร่างกายคุณคืออะไร เราจะพาคุณไปถึง! กับโปรแกรมการเทรนออกกำลังกาย Online Training Program กับเทรนเนอร์ STAGE แบบตัวต่อตัว พร้อมดูแลด้านโภชนาการ ที่วัดผลได้ สิ่งที่จะได้รับใน STAGE Online Training Program 1. วัด Body Composition หรือวัดสัดส่วน เพื่อทำ Workout Plan...

ชวนทำ แกงจืดไข่เส้นผักรวมหมูสับ | STAGE Find The Real U

ชวนทำ แกงจืดไข่เส้นผักรวมหมูสับ | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/secejhFoYKA เมนูสุด Healthy จากครัว STAGE วันนี้ ขอชวนคุณมาร่วมทำ 'แกงจืดไข่เส้นผักรวมหมูสับ' ซุปใส ซดคล่องคอ รอรับประทานได้สุขภาพกันทั้งครอบครัว อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ตั้งแต่คำแรกถึงคำสุดท้าย วิธีทำจะเป็นอย่างไร อร่อยกลมกล่อมแค่ไหน ไปชมกันเลย - Every house needs a tasty versatile recipe like ‘Omelet...

12-Minute Kettlebell EMOM Workouts | STAGE Find The Real U

12-Minute Kettlebell EMOM Workouts | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/BucnaeGILvY เทรนเนอร์แจ็คขอท้า ทดสอบความฟิตและ Strong เพียง 12 นาที กับ Kettlebell 💪🏻💥 ชวนสมาชิกมาออกกำลังกาย Boost Heart Rateให้เลือดสูบฉีดในรูปแบบ ‘EMOM’ หรือ ‘Every Minute on the Minute’ : เพียงทำท่าตามจำนวนครั้งที่กำหนดให้ครบใน 1 นาที...

ท่าออกกำลังกายสำหรับนักกอล์ฟ Basic Golf Fitness | STAGE Find The Real U

ท่าออกกำลังกายสำหรับนักกอล์ฟ Basic Golf Fitness | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/8rGHecDXK8o นักกอล์ฟคนไหนอยาก ท็อปฟอร์ม พร้อมมีวงสวิงที่ดีขึ้น ฟังทางนี้ ⛳️🏒 เทรนเนอร์ยศขอเผยเซ็ตท่าออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พัฒนาความยืดหยุ่น และสร้างสมดุลที่จำเป็นสำหรับนักกอล์ฟโดยเฉพาะ รายละเอียดจะ เป๊ะ ปัง ขนาดไหนไปชมกัน รับรองว่าถูกใจทั้งมือใหม่ และมือโปรแน่นอน - Great exercises to improve and strengthen your body for...

ปั้นหุ่นสวยแซ่บ Abs Workout for Women | STAGE Find The Real U

ปั้นหุ่นสวยแซ่บ Abs Workout for Women | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/J-8P_YfM4ts สาวๆ สาย Healthy อยากปั้นหุ่นสวยสุดแซ่บ พลาดไม่ได้ กับคลิปนี้ Abs Exercise for Women รวมวิธีออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับผู้หญิงที่กำลังหาวิธีสร้างหุ่นสวยสุดปัง พร้อมแล้วไปดูและทำไปด้วยกันเลย Warm up - Breathing exercise - Bear core - Walking plank...

Strength Training for Triathletes | STAGE Find The Real U

Strength Training for Triathletes | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/S664EM4pCP4 รวม How to ออกกำลังกายเพื่อนักไตรกีฬาโดยเฉพาะ! ท้าความอึดโดยเทรนเนอร์นนท์แห่ง STAGE มาพร้อมกับ 5 ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงสำหรับนักไตรกีฬา ได้แก่ - RDL : ช่วยการเคลื่อนไหวส่วนก้นและ hamstrings - Front Squat : โฟกัสที่แกนกลางส่วนหน้าของลำตัว - Bridge: เน้นที่แกนกลางลำตัวและส่วนก้น -...

วิธีทำยำวุ้นเส้นแซลมอนย่าง | STAGE Find The Real U

วิธีทำยำวุ้นเส้นแซลมอนย่าง | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/u6nBj6CsbyI STAGE Find The Real U ขอชวนคุณเนรมิตเมนูสุด Healthy ขุมทรัพย์พลังโอเมก้า 3 แถมอร่อยแซ่บเวอร์อย่าง 'ยำวุ้นเส้นแซลมอนย่าง' วิธีการจะเป็นอย่างไร แซ่บซี๊ดขนาดไหน และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ไปหาคำตอบพร้อมกันเลย - Nothing better to serve than this easy-making recipe....

Basic Drill Exercise for Runner | STAGE Find The Real U

Basic Drill Exercise for Runner | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/tTMCFrPAl_M Drill คืออะไร ? สำคัญต่อร่างกายอย่างไร ? และทำไมนักวิ่งถึงต้องทำ ? ไปหาคำตอบ พร้อมลอง Drill ไปพร้อมกันกับเทรนเนอร์หมูในคลิปนี้ ฝึกฝนติดต่อกัน 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ รับรองวิ่งดีขึ้นแน่นอน - Low knee - High knee - Butt...

กิน มัน ฮา | STAGE Find The Real U

กิน มัน ฮา | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/qTKM5HN30QE กิน มัน ฮา #วิถีคนจะผอม #ไม่คุมอาหารใดๆทุกชนิด #เทรสเนอร์สายโหด STAGE Find The Real U โทร: 02.003.5445 https://www.stagefindtherealu.com Line id: https://lin.ee/2qB019G0h #STAGEfindtherealU #Findtherealu

ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ | STAGE Find The Real U

ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/3uOzFVMlXaU เปิดตำรารวมเคล็ดลับออกกำลังกายฉบับวัยเก๋า ผู้สูงอายุพลาดไม่ได้ กับการรวมท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับวัย 50+ อย่างการออกกำลังกายแบบ Low Impact ที่ช่วยรองรับการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ช่วยพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว ทั้งยังทำให้จิตใจแจ่มใสอีกด้วย เพียงทำไปพร้อมกันกับเทรนเนอร์มด ตามคลิปนี้กับ 4 ท่าทางไม่ยาก ดังนี้ - Squat 15 rep 3 sets -...

STAGE Battle Bike & Run for Vajira Hospital | STAGE Find The Real U

STAGE Battle Bike & Run for Vajira Hospital | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/yYfSAAXqzSU Your volunteer work makes such a difference in the lives of patients and their families. Thank you for your generosity dedicating your time and...

วิ่งดีขึ้น นานขึ้นด้วยการฝึก Strength Training | STAGE Find The Real U

วิ่งดีขึ้น นานขึ้นด้วยการฝึก Strength Training | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/U9XEuJfcMMY เคล็ดลับนักวิ่งจากเทรนเนอร์แจ็ควันนี้ มาขอแชร์วิธีการออกกำลังกายเพื่อผลลัพธ์วิ่งดี วิ่งนาน สายวิ่งคนไหนอยากรู้ ลองทำตามคลิปนี้กันเลย พบกับการออกกำลังกาย Strength Training แบบไม่มีกระโดด กับ ‘Strength for Lower Body' (Low Impact) ประกอบไปด้วย การออกกำลังส่วน ต้นขาด้านหน้า ต้นขาด้านหลัง และก้น • Squat step...

วิธีทำ นมผสมผลไม้สไตล์เกาหลี | STAGE Find The Real U

วิธีทำ นมผสมผลไม้สไตล์เกาหลี | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/07y8gdzlQzA แล้วการดื่มนมจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ขอชวนน้องๆ มาสร้างสรรค์เมนูแสนสนุก สุด Healthy ‘เครื่องดื่มนมผสมผลไม้สไตล์เกาหลี’ ที่ทำให้การดื่มนมครั้งหน้านั้นง่ายและอร่อยขึ้น พร้อม Enjoy ได้ทั้งครอบครัว วิธีการเป็นอย่างไรไปชมกัน *คลิปนี้จัดทำเพื่อแสดงขั้นตอนการทำอาหารและแบ่งปันไอเดียเท่านั้น* - Drinking milk next time will never be the same Why not...

วิธีการทำ ผักกาดขาวห่ออกไก่ | STAGE Find The Real U

วิธีการทำ ผักกาดขาวห่ออกไก่ | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/pF6EPQEzrnI อิ่มอร่อยได้ประโยชน์ สาย Healthy ลองทำเลย😀👍 เมนูสุขภาพที่ STAGE ขอชวนแฟนๆ มาลองทำ ลองชิม อิ่มอร่อยได้สุขภาพแบบเต็มๆ ในวันนี้คือ 'ผักกาดขาวห่ออกไก่’ วิธีการเป็นอย่างไร คลิ๊กชมพร้อมกันเลย - Try out healthy recipe from STAGE A tasty filling...

ฝึกท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับเด็ก | STAGE Find The Real U

ฝึกท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับเด็ก | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/1lmdE70h2I0 ถึงคิวเพิ่มความฟิตสำหรับน้องๆ หนูๆ พักสายตาจากหน้าจอแล้วไปออกกำลังกายตามคลิปนี้กัน! เพียงทำตามท่าง่ายๆ ดังต่อไปนี้ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและหัวใจ ThrusterSide lungeJumping jackRussian twist ทำท่าละ 45 วินาที พัก 15 วินาที ทำต่อเนื่อง 4 เซ็ต และพัก 1 นาทีระหว่างเซ็ต เหมาะสำหรับ เด็กอายุ...

Yoga for Beginner – pregnancy – PMS | STAGE Find The Real U

Yoga for Beginner – pregnancy – PMS | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/afVhoMxAxAE ผู้เริ่มต้น สาวๆในช่วง PMS หรือแม้แต่ 'คุณแม่ตั้งครรภ์' ก็ออกกำลังกายได้ 😊👍 STAGE Find The Real U ขอแนะนำท่าออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมฝึกลมหายใจ และสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถฝึกเพื่อส่งต่อออกซิเจนบริสุทธิ์ให้แก่ทารกในครรภ์ให้มีสุขภาพแข็งแรงทั้งแม่และลูกได้อีกด้วย พร้อมแล้ว เตรียมเสื่อโยคะแล้วไปฝึกกันเลย ข้อควรระวัง : สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงอายุครรภ์ 12 สัปดาห์เป็นต้นไป ควรระวังกลุ่มท่านอนคว่ำ เช่น...

Upper-body Workout by Josho | STAGE Find The Real U

Upper-body Workout by Josho | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/9YdiHXVLe00 เบิร์นได้ถึง 500 kcal ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที! อยู่บ้านก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ กับคลิปออกกำลังกายที่ STAGE ส่งตรงถึงบ้านคุณ คลิปนี้เน้นกล้ามเนื้อช่วงบนของร่างกาย (Upper body) กับเทรนเนอร์โจ ประกอบด้วย อก ไหล่ หลัง แขน และแกนกลางลำตัว Push up - โฟกัสที่...

STAGE Batte Run & Bike 24-31 May 2021 | STAGE Find The Real U

STAGE Batte Run & Bike 24-31 May 2021 | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/eEenNJdMlkI STAGE ขอชวนนักวิ่ง & นักปั่น ร่วมทำบุญด้วยการออกกำลังกาย 😇🙏 กับโครงการ STAGE Battle สมทบทุนวชิรพยาบาลจัดซื้ออุปกรณ์เพื่อผู้ป่วยโควิด พร้อมรับรางวัลสุด Exclusive จาก STAGE Find The Real U วิธีการร่วมสนุก เพียงออกกำลังกายเก็บระยะทางด้วยการปั่น วิ่ง หรือทั้งปั่นทั้งวิ่ง ตั้งแต่วันที่ 24-31...

How to make Healthy Sandwich | STAGE Find The Real U

How to make Healthy Sandwich | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/5O2QJmi73sI ทำง่าย อร่อย แถมได้สุขภาพแบบเต็ม Max 😊👍 ทีม STAGE ขออาสา แจกสูตร Healthy Sandwish เมนูแซนวิชสุขภาพสำหรับทุกเพศทุกวัย ทำง่าย ใช้เวลาน้อยพร้อมคุณค่าทางโภชนาการ แต่ละเมนูมีอะไรกันบ้าง ไปชมกันเลย ทำแล้วอย่าลืมมาโพสต์แชร์กันนะคะ ทีม CS มีรางวัลแจกสำหรับแฟนๆ STAGE ด้วยค่ะ ❤️😊-Upgrade your...

Metafit HiiT Training | STAGE Find The Real U

Metafit HiiT Training | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/HduV4P_KcdM STAGE ขอจำลองคลาสออกกำลังกาย ‘Metafit’ โดย เทรนเนอร์หมู ส่งตรงถึงบ้านคุณ ถูกใจสายพลังแน่นอน เพราะ Metafit เป็นการออกกำลังกายแบบ Bodyweight ในรูปแบบของ High Intensity Interval Training เพียง 30 นาที จะช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความคล่องแคล่วว่องไว เรียกเหงื่อและพัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วน พร้อมเบิร์นไขมันได้อย่างเต็มที่ พร้อมแล้ว...

STAGE Food Fight Ep.11 กินทุเรียนอย่างไรไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น | STAGE Find The Real U

STAGE Food Fight Ep.11 กินทุเรียนอย่างไรไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/EqY-FZRWxMw ทานทุเรียนอย่างไรให้หุ่นดี คลิปนี้มีคำตอบ😋 STAGE Food Fight Ep.11 ถึงคิวราชาผลไม้อย่าง ‘ทุเรียน’ งานนี้เทรนเนอร์ยศจะมาไขความลับพร้อมกับทุกท่านว่าทานทุเรียนอย่างไรไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น พร้อมแล้วไปชมกันเลย ‼️ - You can enjoy the full flavors of durian in its season without...

บริการไหนสุดฮิต ติดอันดับ TOP 3 ที่ STAGE | STAGE Find The Real U

บริการไหนสุดฮิต ติดอันดับ TOP 3 ที่ STAGE | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/9QwN7H0iZeU รู้หรือไม่? บริการไหนสุดฮิต ติดอันดับ TOP 3 ที่มีสมาชิกเข้ามาใช้บริการที่ STAGE มากที่สุด ใช่บริการที่คุณไปเล่นประจำหรือไม่ ไปลุ้นกัน! - Can you guess what is Top 3 services at STAGE? Would your favorites...

STAGE Jump Rope for the Blind | STAGE Find The Real U

STAGE Jump Rope for the Blind | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/RUXF-H-7ZV0 STAGE ขอขอบคุณทุกความตั้งใจและพลังดีๆเพื่อส่งต่อความห่วงใยให้กับผู้พิการทางสายตา มูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย ในกิจกรรม STAGE Jump Rope for the blind เพื่อจัดหาอุปกรณ์ป้องกันโควิด-19ให้กับผู้พิการ ทุกคนสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งได้โดยการร่วมส่งผลกระโดดเชือกทั้งภาพ คลิป หรือติด #stagejumpropefortheblind ตั้งแต่วันที่ 27.04.2021- 07.05.2021 เป็นเวลา 10 วัน ได้รับผลตอบรับอย่างดีเยี่ยมจากทุกคน รวมเวลาได้ 2,403...

STAGE TALK Ep.10 – Coach Keng & Champ Pipatpon | STAGE Find The Real U

STAGE TALK Ep.10 – Coach Keng & Champ Pipatpon | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/Vm6x-DXgXsU สายไตรกีฬาห้ามเลื่อนผ่าน ! STAGE TALK Ep.10 คลิปนี้ พบกับ ‘โค้ชเก่ง ธนากร ชีพธำรง’ และ ‘โค้ชแชมป์ พิพัฒน์พน’ 2 Master ผู้ผ่านประสบการณ์การแข่งไตรกีฬาระดับโลกมาแล้ว มาร่วมแบ่งปันความรู้และเคล็ดลับการพัฒนาร่างกายพร้อมส่งต่อแรงบันดาลใจดีๆ ตั้งแต่การเริ่มต้นวัดศักยภาพร่างกายไปจนถึงการแข่งจริงในสนาม ใครคิดถึงสนามแข่ง กดฟังให้คลายคิดถึงกันไปเลย! - Be impressed and...

แนะนำท่าออกกำลังกายด้วย Surfskate | STAGE Find The Real U

แนะนำท่าออกกำลังกายด้วย Surfskate | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/esTvscNldkk Surfskate ใช้ให้ดี มีประโยชน์กว่าที่คิด! เหล่าเทรนเนอร์ STAGE ขออาสาแนะนำท่าออกกำลังกายด้วย Surfskate อยากสร้างกล้ามเนื้อ เฟิร์มหุ่นสวยต้องทำท่าไหน ไปชมและฝึกพร้อมกันเลย 🙂👍 อยากสนุก สุขภาพแข็งแรง พร้อมได้สาระดีๆ เกี่ยวกับ Surfskate ไลค์เพจรอไว้เลย SS Park BKK - Make the most...

Plant-based คืออะไร? | STAGE Find The Real U

Plant-based คืออะไร? | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/70WWsZGCr2M Work From Home กันแล้ว อย่าลืมใส่ใจสุขภาพ Healthy From Home กันด้วยนะคะ สาระดีๆ จาก STAGE วันนี้ เราขอแนะนำวิธีการรับประทานอาหารแบบ Plant Based สิ่งนี้คืออะไร ดีต่อร่างกายอย่างไร ไปชมกัน! เพราะการมีสุขภาพดี ต้องทำควบคู่กันทั้งการเลือกรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ด้วยความห่วงใยทุกท่านจากใจทีมงาน STAGE...

แนะนำแอพออกกำลังกายเอาใจสายวิ่งและสายแดนซ์ | STAGE Find The Real U

แนะนำแอพออกกำลังกายเอาใจสายวิ่งและสายแดนซ์ | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/EhiMu1KAje0 เหล่าเทรนเนอร์จาก STAGE ขออาสา ‘แนะนำแอพออกกำลังกายเอาใจสายวิ่งและสายแดนซ์’ ช่วง Work From Home แบบนี้ ถือโอกาสลดหุ่นพร้อมกันได้เลย ! และสำหรับใครที่อยากเช็คข้อมูลแคลอรี่ในเมนูอาหารที่ทาน เพื่อการดูแลรูปร่างที่ดียิ่งขึ้น โหลดแอพนี้เลย STAGE Find The Real U - Watch this! Enjoy workout...

STAGE Food Fight Special Episode | STAGE Find The Real U

STAGE Food Fight Special Episode | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/AUgkoZmWqko STAGE Food Fight Special! การแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 ระลอกใหม่นี้ เรียกว่ารุนแรงกว่าครั้งก่อนๆ อย่างมาก ทำให้ระบบสาธารณสุขในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นเตียงในโรงพยาบาลมีจำนวนไม่พอ บุคลากรทางการแพทย์ที่มีจำกัด ทำให้ตอนนี้ได้เกิดโรงพยาบาลสนามขึ้นหลายแห่งทั่วประเทศ และมีความต้องการอาหารและอุปกรณ์จำเป็น เพื่อรองรับผู้ป่วย COVID-19 ได้เต็มที่ ด้วยเหตุนี้เอง STAGE Find The Real U ขอร่วมสนับสนุนร้านอาหารขนาดเล็กเพื่อส่งกำลังใจให้บุคลากรทางการแพทย์...

Top 5 อุปกรณ์ยอดฮิตที่ STAGE | STAGE Find The Real U

Top 5 อุปกรณ์ยอดฮิตที่ STAGE | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/2CycrYo5Qco สาย Gadget พลาดไม่ได้ STAGE ขอเปิดเผย ‘Top 5 อุปกรณ์ยอดฮิตที่ STAGE’ เรามีสินค้าให้เลือกหลากหลาย และตอบโจทย์กีฬาทุกชนิดอย่างแท้จริงจะมีอะไรบ้างไปชมกันเลย - Don’t miss out! ‘The 5 Best Seller Accessories at STAGE for Sports...

IF คืออะไร เวิร์คแค่ไหน!? หรือ IF ที่ทำอยู่ทำถูกหรือไม่!? | STAGE Find The Real U

IF คืออะไร เวิร์คแค่ไหน!? หรือ IF ที่ทำอยู่ทำถูกหรือไม่!? | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/53c5XlxEAmc IF คืออะไร เวิร์คแค่ไหน!? หรือ IF ที่ทำอยู่ทำถูกหรือไม่!? . เทรนเนอร์นนท์ ขออาสาอธิบายแบบไม่มีกั๊ก พร้อมตอบคำถามยอดฮิตที่คนมักอยากรู้เกี่ยวกับ Intermittent Fasting แบบลงดีเทลละเอียดยิบ รับรองว่าได้ความรู้ พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพกลับไปแน่นอน Intermittent Fasting: What is it, and how does it...

แนะนำท่าออกกำลังกายง่ายๆ กับ Surfskate | STAGE Find The Real U

แนะนำท่าออกกำลังกายง่ายๆ กับ Surfskate | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/4A8INdLMeeM ใครคิดถึงสนาม SurfSkate ยกมือขึ้น .... . STAGE Find The Real U และ SS Park BKK ขอเชิญสาย #surfskate ทุกคนมาออกกำลังกายด้วย บอร์ดสุดที่รักผสม Bodyweight ท่าสวยๆเพื่อเพิ่มศักยภาพและกล้ามเนื้อในส่วน Upper Body, Lower Body...

แนะนำคลิปออกกำลังกายสุดฮิตโดยเทรนเนอร์จาก STAGE | STAGE Find The Real U

แนะนำคลิปออกกำลังกายสุดฮิตโดยเทรนเนอร์จาก STAGE | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/ptfFW5E-h7Y ใครชอบออกกำลังกายตาม YouTube ห้ามพลาด ! 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸 . เย็นนี้ STAGE ขอชวนคุณมาฟัง Trainer หมู Trainer กุ๊งกิ๊ง และ Trainer มด แนะนำคลิปออกกำลังกายเจ๋งๆ ให้คุณได้ลองไปเปิดทำตามกันในช่วง WFH . รับรองว่าฮิตทุกคลิป น่าสนใจทุก YouTuber ทำตามเพลินๆ...

กระโดดเชือกหรือแพลงค์ 1 นาที มีมูลค่า 10 บาท | STAGE Find The Real U

กระโดดเชือกหรือแพลงค์ 1 นาที มีมูลค่า 10 บาท | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/C7Si2nMxBzA STAGE Find The Real U ขอเชิญทุกคนมาร่วมออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือก ส่งเสริมความแข็งแรงในช่วง WFH แล้วยังเป็นการรวมพลังเพื่อแบ่งปันให้กับผู้พิการ . ทุกการกระโดดเชือก 1 นาที STAGE จะร่วมสมทบทุน 10 บาท ในการซื้ออุปกรณ์ป้องกันโควิดให้กับมูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย เพียงส่งภาพการวัดผลจากนาฬิกาหรือภาพถ่าย/คลิปพร้อมเวลามาทาง line official @stagefindtherealu ตั้งแต่วันที่ 27.04.2021...

STAGE TALK Ep.9 – คุณอาย ศรสวรรค์ ภู่วิจิตร | STAGE Find The Real U

STAGE TALK Ep.9 – คุณอาย ศรสวรรค์ ภู่วิจิตร | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/NY4sg2vJW08 STAGE TALK Ep.9 คลิปนี้พบกับ 'คุณอาย - ศรสวรรค์ ภู่วิจิตร’ อดีตนักกีฬาว่ายน้ำทีมชาติ และผู้ประกาศข่าวช่อง 7HD . STAGE ขอชวนคุณมาร่วมล้อมวงคุยรับแรงบันดาลใจไปกับเรื่องราวตลอดเส้นทางของการไม่หยุดพยายามตามฝันของคุณอาย กว่าจะมาเป็นนักว่ายน้ำรุ่นใหญ่ชื่อดังพร้อมกับการเป็นผู้ประกาศข่าวมากฝีมือแห่งช่อง 7HD ดีเทลสนุกๆ ในเรื่องราวของเธอเป็นอย่างไร ไปดูกันเลย . STAGE Find The Real...

ประโยชน์ของ Pilates มีอะไรบ้าง? | STAGE Find The Real U

ประโยชน์ของ Pilates มีอะไรบ้าง? | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/5z46uEGxiV4 Pilates เป็นสุดยอดการออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งในแง่ของการเสริมสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว ด้านการผ่อนคลายจิตใจ ช่วยแก้อาการหลังแอ่น หลังค่อม และยังสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงวัย หรือแม้แต่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ . นอกจากนี้ "พิลาทิส" ยังช่วยให้ผู้ออกกำลังกายมีบุคลิกภาพ และการเคลื่อนไหวที่สง่างามไปพร้อมกับการมีสมดุลของร่างกายที่ดี และยังเป็นการออกกำลังกายที่มีความปลอดภัย เกิดการกระทบกระเทือนของร่างกายน้อยกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นๆ การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ ก็เน้นความนุ่มนวล และต่อเนื่องอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบไม่ต้องการรับความเสี่ยงเรื่องแรงกระแทก . STAGE ขอแนะนำ...

เครื่องออกกำลังกาย Pilates มีอะไรบ้าง | STAGE Find The Real U

เครื่องออกกำลังกาย Pilates มีอะไรบ้าง | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/8s7FtxhDJOQ Pilates เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่กำลังถูกพูดถึงมากที่สุดอย่างหนึ่งในขณะนี้ . โดดเด่นเรื่องการสร้างความแข็งแรง และความสามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อ ทั้งยังช่วยให้มีบุคลิกภาพดี สง่างาม ซึ่งที่ STAGE เรามีอุปกรณ์พิเศษสำหรับเล่น Pilates อย่างครบครัน อาทิ . Reformer / Tower เป็นเครื่องช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยจัดท่าทางการเคลื่อนไหวผู้ใช้งานอย่างช้าๆ บนเตียงสไลด์ที่มีแรงต้านจากสปริง เน้นให้ทุกท่วงท่าทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น . Wunda Chair...

คุณณี สุวรรณี ดิเรกบุษราคม – For Family | STAGE Find The Real U

คุณณี สุวรรณี ดิเรกบุษราคม – For Family | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/8mMhXy6-SXs ขอส่งท้ายวันหยุดสงกรานต์ด้วยความอบอุ่นจากคลิปนี้ . STAGE ขอชวนทุกท่านมาอมยิ้มกับคลิปสุดน่ารักของ ‘คุณณี-สุวรรณี ดิเรกบุษราคม’ ผู้สูงวัยที่ลุกขึ้นมาดูแลร่างกาย ใส่ใจสุขภาพ ที่มักเข้ามาสร้างสีสันโชว์ไลฟ์สไตล์แข็งแรงในหลากหลายคลาสของ STAGE ไม่ว่าจะเป็น Yoga, Fitball หรือแม้แต่ Zumba นอกจากนี้ยังเป็น Youtuber ช่องทำอาหาร: ทำง่าย สไตล์อาม่า . ไปรับชมคลิปสัมภาษณ์แสนอบอุ่น พร้อมรับแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายกันเลย ....

คุณมล ศศิวิมล ศรีสินรุ่งเรือง – For Family | STAGE Find The Real U

คุณมล ศศิวิมล ศรีสินรุ่งเรือง – For Family | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/JEnAerI02Ug สวัสดีปีใหม่ไทย 2564 🙂🙏 . เนื่องในวันสงกรานต์และวันผู้สูงอายุปีนี้ STAGE Find The Real U ขอส่งความสุขแด่ทุกท่านผ่านคลิปไอดอลสูงวัยรักสุขภาพ ขวัญใจชาว STAGE ‘คุณมล-ศศิวิมล ศรีสินรุ่งเรือง’ หนึ่งในสมาชิก STAGE ผู้มีจิตใจเบิกบานแจ่มใส เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังและความแข็งแรง จูงหลานมาออกกำลังกาย STAGE ทุกวัน เข้าร่วมแทบทุกคลาสไม่เว้นแม้กระทั่งคลาส Zumba...

Num Zumba Dance | STAGE Find The Real U

Num Zumba Dance | STAGE Find The Real U

https://www.youtube.com/watch?v=tEnsfcKvTnc เก็บตกบรรยากาศงานรวมตัวขาแดนซ์ เบิร์นแคลอรี่สุดมันส์สนั่นฟลอร์ นำทัพโดยครู Num Zumba Thailand ร่วมกับ ครูกุ๊งกิ๊งและครูมด สนุกสนานเต็มชั่วโมงแบบ Non Stop ภาพในงานเป็นอย่างไร ไปชมกัน . ใครยังติดใจ อยากสนุกต่อกับครูหนุ่ม ครูกุ๊งกิ๊ง และครูมด จองเลย 30 เมษายนนี้ เวลา 18:30 -...

อายุ 30 เพิ่งเรียนว่ายน้ำ รีวิว: การเรียนว่ายนำ้สำหรับผู้ใหญ่ – Phaptawan X STAGE

อายุ 30 เพิ่งเรียนว่ายน้ำ รีวิว: การเรียนว่ายนำ้สำหรับผู้ใหญ่ – Phaptawan X STAGE

https://youtu.be/kQ8x7kV_OMk โตแล้วมาเรียนว่ายน้ำตอนนี้ก็ยังไม่สาย ใครว่ายน้ำไม่เป็นต้องดู! . เพราะการว่ายน้ำเหมาะกับทุกเพศทุกวัย หากอยากมีหุ่นฟิตสุดเฟิร์ม ไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็น่าลอง! . STAGE Find The Real U มีความยินดีอย่างยิ่งในการต้อนรับ คุณแพรว ภาพตะวัน ด้วยคลาสว่ายน้ำสุด Exclusive กับทีม Bluefin Swim Academy . งานนี้คุณแพรวแอบบอกว่านี่คือครั้งแรกของการเรียนว่ายน้ำในวัย 30...

Aero Boxing Class | STAGE Find The Real U

Aero Boxing Class | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/whgkXFrj2bc Aero Boxing เป็นอย่างไร เบิร์นแคลอรี่ สลายไขมันได้มากแค่ไหน ไปหาคำตอบกันในคลาส 'Aero Boxing by Mod' . งานนี้เทรนเนอร์มดขออาสาพาคุณฝึกศิลปะป้องกันตัวแบบสนุกๆ เข้าจังหวะเพลง นำทีมกระชับหุ่นฟิตแบบเหงื่อท่วมๆ ใครเสื้อไม่เปียก ไม่ยอมเลิกคลาส . สนใจจองคลาสเลยที่แอพ STAGE Find The Real U .STAGE...

Pilates มีดีอย่างไร | STAGE Find The Real U

Pilates มีดีอย่างไร | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/fzKtOFqkSfs Pilates มีดีอย่างไร ทำไมเหล่าดาราเซเลปทั้งไทยไปจนถึงระดับ Hollywood ถึงฮิตเล่นกันสุดๆ .มารับฟังคำตอบพร้อมกันในคลิปนี้เลย ครูจี๊ด Pilates Instructor ของ STAGE มาเอง รับรองได้สาระสุขภาพดีๆ กลับไปแน่นอน 😊👍.STAGE Find The Real Uโทร. 02.003.5445www.stagefindtherealu.comLine: https://lin.ee/2qB019G0h#Pilates#STAGEfindtherealU#Findtherealu

STAGE Surfskate Park | STAGE Find The Real U

STAGE Surfskate Park | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/Aln16SYLRmQ สายสเก็ตทั้งหลาย อดใจรออีกนิด . เตรียมพบกับ STAGE Surfskate Park SS Park BKK สนาม Surfskate ในร่มขนาดใหญ่ใจกลางเลียบทางด่วนฯ ให้คุณเข้ามาโชว์ลีลาแบบ Private และปลอดภัย เปิดให้บริการพร้อมครูฝึกสอน ช่วยพัฒนาสกิล ฝึกท่ามันส์ๆ ถ่ายรูปลงโซเชียลเท่ๆ ไม่เหมือนใคร . พร้อมแล้ว ปักหมุดไว้เลย...

STAGE Food Fight Ep.10 – มัฟฟิน VS ครัวซองต์ | STAGE Find The Real U

STAGE Food Fight Ep.10 – มัฟฟิน VS ครัวซองต์ | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/066bC84oGgs ครัวซองต์ เลิฟเวอร์ ห้ามพลาด!! . STAGE Food Fight Ep.10 คลิปนี้ เราจะมาดวลกันระหว่าง มัฟฟิน VS ครัวซองต์ สองเมนูเบเกอรี่ยอดฮิตติดชาร์ทคนเมืองในขณะนี้ ใครอยากรู้ว่าเมนูไหนแคลอรี่มากกว่ากัน ต้องดู 😊👍 . นอกจากนี้เทรนเนอร์ยศยังขออาสาแนะวิธีลดทอนสัดส่วนอาหารเพื่อรักษาหุ่นสวยอีกด้วย จะเป็นอย่างไร ไปชมกัน . ดูคลิปจบแล้ว ใครอยากลองคำนวณแคลอรี่มื้ออาหารด้วยตนเองที่บ้าน...

STAGE TALK Ep.8 – Lindsay Nickel | STAGE Find The Real U

STAGE TALK Ep.8 – Lindsay Nickel | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/gGZthLCVvZs สาวๆ คนไหนอยากหาแรงบันดาลใจลงแข่งไตรกีฬา คลิปนี้คือคำตอบ! . STAGE TALK Ep.8 ขอชวนคุณมาทำความรู้จักนักไตรกีฬาสาวสัญชาติอเมริกัน ‘Lindsay Nickel’ ดาวรุ่งพุ่งแรงเจ้าของตำแหน่ง Top Age Group Triathlete และเป็นผู้ชนะฝ่ายหญิงในการแข่งขัน STAGE Indoor Tri Dash 2021 อีกด้วย . บทสนทนาใน...

Master Class – Pilates | STAGE Find The Real U

Master Class – Pilates | STAGE Find The Real U

https://youtu.be/MH4U_AyJPtE Master Class: Learn from the Master . ถึงคิวของครูพิลาทีสมากประสบการณ์ ‘ครูจี๊ด’ ดาวิกา ฤกษ์เฉลิมพจน์ มาพร้อมคลาส Private Pilates 3 แบบ 3 สไตล์ เพื่อสมาชิก STAGE โดยเฉพาะ . 1. Pilates...

Document