Workout Of the Day by Tong [8/1/2020] | STAGE Find The Real U

วันนี้คุณออกกำลังกายแล้วหรือยัง? ถ้ายัง เปิดคลิปแล้วเริ่มไปพร้อมกันเลย!
.
‘Workout Of the Day’ [8/1/2020] ถึงคิวของ Trainer ต๋องพาออกกำลังกายแบบความเข้มข้นสูงในระยะเวลาอันสั้นด้วยท่าต่างๆ ดังนี้
– Squat Jump 15 rep
– Jumping Jack 15 rep
– Plank Jack 15 rep
– Mountain Climb 15 rep
– Lateral Shuffle 15 rep
– Burpee 15 rep
– Skater 15 rep
– Lunges to Jump 15 rep
– Butt Kick 15 rep
– Quick Feet 15 rep
ใครทำตามแล้วอย่าลืมอัดคลิปมาโชว์กันบ้างนะคะ
.
STAGE Find The Real U
โทร. 02.003.5445
www.stagefindtherealu.com
Line id: @stagefindtherealu
#WorkoutOftheDay #WOD
#OnlineWorkout
#STAGEfindtherealU
#Findtherealu