Synergy

Synergy

FIND THE REAL YOU “ STRONG AND BURN ”

8 Stations Circuit Training เหนื่อย สนุก ครบทุกมัดกล้ามเนื้อ
ตอบโจทย์สำหรับคนที่มีเวลาน้อย และได้ผลลัพธ์สูงสุด

ข้อมูลคลาส

30%
Muscle Strength
30%
Muscle endurance
10%
Speed
10%
Agility
10%
Power
10%
Body Composition

Intensity Zone RPE 5-7

Kungking

ZUMBA INSTRUCTOR

The secret of your future is hidden in your daily routine.

Download Application for Free

Document