เคยสงสัยมั้ย? ออกกำลังกายบ่อยแต่ทำไมไม่ได้ผล

‍

วันนี้เทรนเนอร์นนท์ขออาสาแก้ไขท่าทางให้ถูกต้อง สำหรับท่า Squat ว่าดีเทลที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ย่อองศาไหนถึงจะโดนกล้ามเนื้อเต็มๆ หนุ่มสาวท่านไหนอยากฟิตหุ่น ปั้นก้นให้สวยงาม พลาดไม่ได้เลยกับคลิปนี้ 🙂👍

‍

Have you ever wonder why you got no results after working out regularly?

‍

Today trainer Non will guide you to do the proper movement for a basic ’Squat.’ Next time, make sure you have mastered the squat form to burn calories and build toned bum, legs and abs.

‍

‍

STAGE Find The Real U

โทร: 02.003.5445

Line id: https://lin.ee/2qB019G0h

#Howto #Squat #Workout #Exercise #STAGEfindtherealU #Findtherealu

‍