เรื่องการออกกำลังกายเราจริงจัง!

เพราะแค่ปั่นจักรยานไปเรื่อยๆ แล้วดูแคลอรี่และระยะทางเท่านั้นอาจไม่พอ

.

STAGE ขอชวนคุณมาลองทำ FTP (Function Threshold Power) เพื่อวัดพลังในการปั่นจักรยานของตัวเองว่าเราสามารถบริหารแรงที่ใช้ได้มากน้อยเพียงใด นำไปสู่การกำหนดโซนในการซ้อมได้อย่างถูกต้อง

.

พร้อมแล้วมาดูกันว่าขั้นตอนในการทำ FTP มีอะไรบ้าง

.

สนใจทำ FTP Test ตรงเข้ามาเลยที่ STAGE Find The Real U

.

สอบถามเพิ่มเติม โทร 02.003.5445

Line: @stagefindtherealu

#FTPtest

#Cycling

‍