เครื่องออกกำลังกาย Pilates มีอะไรบ้าง | STAGE Find The Real U

Pilates เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่กำลังถูกพูดถึงมากที่สุดอย่างหนึ่งในขณะนี้
.
โดดเด่นเรื่องการสร้างความแข็งแรง และความสามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อ ทั้งยังช่วยให้มีบุคลิกภาพดี สง่างาม ซึ่งที่ STAGE เรามีอุปกรณ์พิเศษสำหรับเล่น Pilates อย่างครบครัน อาทิ
.
Reformer / Tower เป็นเครื่องช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยจัดท่าทางการเคลื่อนไหวผู้ใช้งานอย่างช้าๆ บนเตียงสไลด์ที่มีแรงต้านจากสปริง เน้นให้ทุกท่วงท่าทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
.
Wunda Chair เหมาะกับคนที่อยากปั้น Body ส่วนล่าง ช่วยเรื่องการบาลานซ์ เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ พร้อมด้วยเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับนักปั่น และนักไตรกีฬา
.
Ladder Barrel อุปกรณ์สำคัญในการปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง แกนกลางลำตัว แขน ขา การมีผิวโค้งรองรับน้ำหนักจะช่วยรองรับสรีระของกระดูกสันหลัง ทั้งการแอ่น และโค้งหลัง ทำให้ฝึกท่าต่างๆ ได้อย่างปลอดภัย
.
Cadillac เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน ฝึกความแข็งแรงและยืดหยุ่น กระตุ้นระบบเผาผลาญได้เป็นอย่างดี อย่างท่า ‘Cat Walk Over’ ที่คล้ายการไต่และม้วนตัวบนเครื่อง ซึ่งอาศัยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวไหล่ แขน หน้าท้อง หลัง พร้อมฝึกจังหวะหายใจในเวลาเดียวกัน
.
การเล่น Pilates ให้ได้ประโยชน์สูงสุดต้องมาพร้อมความปลอดภัย จึงจำเป็นต้องฝึกภายใต้ความดูแลของผู้เชี่ยวชาญ และที่ STAGE เรามีความพร้อมสูงสุดทั้งด้านบุคลากรมืออาชีพและอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน สมาชิก STAGE ที่สนใจสามารถเข้ามาออกกำลังกาย Free Group Class ได้อย่างสบายใจ และสำหรับทุกท่าน เรามี Private Class ไว้บริการค่ะ 😀👍
.
STAGE Find The Real U
โทร. 02.003.5445
www.stagefindtherealu.com
Line: https://lin.ee/2qB019G0h
#Pilates #STAGEfindtherealU #Findtherealu