ขั้นตอนการทำ FTP Test | STAGE Find The Real U

เรื่องการออกกำลังกายเราจริงจัง!
เพราะแค่ปั่นจักรยานไปเรื่อยๆ แล้วดูแคลอรี่และระยะทางเท่านั้นอาจไม่พอ
.
STAGE ขอชวนคุณมาลองทำ FTP (Function Threshold Power) เพื่อวัดพลังในการปั่นจักรยานของตัวเองว่าเราสามารถบริหารแรงที่ใช้ได้มากน้อยเพียงใด นำไปสู่การกำหนดโซนในการซ้อมได้อย่างถูกต้อง 
.
พร้อมแล้วมาดูกันว่าขั้นตอนในการทำ FTP มีอะไรบ้าง
.
สนใจทำ FTP Test ตรงเข้ามาเลยที่ STAGE Find The Real U
.
สอบถามเพิ่มเติม โทร 02.003.5445
Line: @stagefindtherealu
#FTPtest
#Cycling